Kurse und Anmeldung
Bitte bei jeder Buchung folgendes angeben:
- Name des Babys/ Kindes
- Geburtsdatum des Babys/ Kindes
- bei nappydancers® Kurs: Schuhgröße des Kindes
Für Schwangere
Individuelle Geburtsvorbereitung Intensivwochenende
Im Geburtsvorbeitungskurs geht es um deine persönliche Stärkung, damit du eine selbst bestimmte, erfüllende Geburt erleben kannst. Es handelt sich hier um einen Einzelkurs für Paare, also nur für dich und deinen Partner (oder deine Begleitperson).
Was? 2x ca. 6 Stunden an einem Wochenende Geburtsvorbereitung
Wo? Nach Vereinbarung
Wann? Nach Vereinbarung
Bitte sprecht mich bei Interesse an!
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
349,00 €
Gesamtpreis
Prekanga® - Dein kugelrundes Workout
Prekanga ist eine leichte Gymnastik, die speziell für Schwangere entwickelt wurde. Es hält dich fit und bereitet deinen Körper wunderbar auf die Geburt vor.
Was? 8 x 60 min PreKangatraining
Wer? Schwangere (ab Woche 12 bis Woche 40)
Wo? Yoga und mehr, Weinstr. N 50, Bad Dürkheim
Wann? Mittwochs 19.45 - 20.45h
NEUE TERMINE FOLGEN!
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
95,00 €
Gesamtpreis
- ausgebucht
Kangatraining
Kangatraining® - Dein bestes Workout in Geborgenheit
Das Kangatraining ist speziell für frischgebackene Mamas konzipiert worden. Es ist ein beckenbodenschonendes Sportprogramm, die Babys sind in der Trage dabei und es macht unheimlich viel Spaß.
Was? 8 x ca. 60 - 75min Kangatraining
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten
Wo? Lambsheim (Outdoor), Lambsheimer Weiher u.a.
Wann? Freitags 10 - 11.15h
ACHTUNG: DIE ABRECHNUNGEN FÜRS KANGATRAINING ERFOLGEN ÜBER DIE FAMILIENBILDUNG IM HEINRICH-PESCH-HAUS. D.H. MIT DEINER BUCHUNG GIBST DU DEIN EINVERSTÄNDNIS, DASS DEINE KONTAKTDATEN ZUR RECHNUNGSERSTELLUNG AN DIE FAMILIENBILDUNG IM HEINRICH-PESCH-HAUS WEITERGEGEBEN WERDEN.
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
95,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
KangaTrail® - Babywandern mit dem Extra
Beim KangaTrail Kurs gehen wir wandern mit deinem Baby und machen Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden. Somit trainierst du deine Ausdauer und festigst gleichzeitig Deine "Problemzonen".
Was? 8 x ca. 90min (je nach Route)
Wer? Mamas und Babys ab ca. 3 Monaten
Wo? Wechselnde Orte in Bad Dürkheim
Wann? NEUE TERMINE FOLGEN!
Weitere Infos zu den Kursinhalten hier.
95,00 €
Gesamtpreis
Für Babys/ Kleinkinder mit Mama/ Papa
MamBa - Dein Babykurs in Maxdorf
Im MamBa - MAma Mit BAby - Kurs stehen Lieder und Spielanregungen mit den kleinen sowie der Austausch unter den Eltern im Vordergrund.
Was? 8x 90 min Mama- Babykurs
Wer? Babys mit Begleitperson (bitte auf Altersgruppe achten!)
Wo? Yogawiese Maxdorf, Im Horst 1a, 67133 Maxdorf
Wann? Donnerstags 9 - 10.30h; 10.45 - 12.15h
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
95,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Babygeflüster - Babygebärdenkurs
Verbessere die Kommunikation mit deinem Baby/ Kleinkind durch das Erlernen leichter Handzeichen - für mehr Selbstvertrauen, besseres Verständnis und eine bessere Bindung - bevor sie sprechen können.
Was? 8x 45 min Babygeflüster
Wer? 6- 18 Monate alte Babys mit Begleitperson
Wo? Yogawiese Maxdorf, Im Horst 1a, 67133 Maxdorf
Wann? Dienstags 10.45 - 11.30h
NEUE TERMINE FOLGEN!
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
85,00 €
Gesamtpreis
- ausgebucht
Nappydancers® - Eltern-Kind-Tanzen
Nappydancers® läd alle Kinder und Begleitpersonen zum gemeinsamen Tanzen ein.
Was? 6 x 50 min Nappydancers®
Wer? 20 - 40 Monate alte Kinder mit Begleitperson
Wo? Yogawiese Maxdorf, Im Horst 1a, 67133 Maxdorf
Wie viel? Newbies 68€, Wiederholungstäter 60€
Wann? Dienstags 15.25 - 16.15h
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
68,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Wobbelturnen Kids®
Wobbelturnen Kids ist eine Kombination aus Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Koordinationsspielen in schönen Fantasiewelten und in kleinen Gruppen.
Was? 6 x 50 min Wobbelturnen auf dem original Wobbelboard
Wer? 2,5 - 4 Jährige mit Begleitperson
Wo? Yogawiese Maxdorf, Im Horst 1a, 67133 Maxdorf
Wann? Donnerstags 15.25 - 16.15h
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
84,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Wobbelturnen Kids® Weihnachtsstunde
Wobbelturnen Kids ist eine Kombination aus Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Koordinationsspielen in schönen Fantasiewelten und in kleinen Gruppen.
Was? 6 x 50 min Wobbelturnen auf dem original Wobbelboard
Wer? 2,5 - 4 Jährige mit Begleitperson
Wo? Yogawiese Maxdorf, Im Horst 1a, 67133 Maxdorf
Wann? Donnerstags 15.25 - 16.15h
Mehr Infos zu den Kursinhalten hier.
15,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Kangatraining Tupler Technik - Zur Schließung deiner Rektusdiastase
Tupler Technique 6 Wochenprogramm - GRUPPENSITZUNGEN 2024/ 2025
In den Gruppensitzungen nutzen wir die Motivation durch die Gruppe, um die Tupler Technik erfolgreich zu meistern.
Die Herbst- und Wintermonate sind für die Tupler Technik aufgrund des zu tragenden Splints am besten geeignet, deshalb gibt es die Gruppenkurse nur in den kühleren Jahreszeiten.
Wer? Alle Frauen und Männer, die eine Rektusdiastase haben und etwas dagegen machen möchten
Wo? Voraussichtlich Maxdorf
Wann? 3 x samstags vormittags im Abstand von je 3 Wochen
Bei Interesse sprecht mich bitte an!
Mehr Infos zu den Programminhalten hier.
279,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Tupler Technique 6 Wochenprogramm- EINZELSITZUNGEN
Die Tupler Technique wurde entwirkelt um die Rektusdiastase zu schließen. In dem Programm lernst du deinen Transversus Abdominis (tiefliegenster Bauchmuskel) zu deinem besten Freund zu machen.
Wer? Alle Frauen und Männer, die eine Rektusdiastase haben und etwas dagegen machen möchten
Wann? Nach Vereinbarung
Bei Interesse sprecht mich bitte an!
Mehr Infos zu den Programminhalten hier.
349,00 €
Gesamtpreis
FAQs Allgemein
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse, Kangatrainingskurse sowie die Tupler Technik?
Die Kurse sind Privatleistungen und werden in Rechnung gestellt. Die Rechnungen können bei der Krankenkasse eingereicht werden, manche übernehmen die Kosten.
Bietest Du auch Geburtsvorsorge und Nachbetreuung an?
Nein. ich bin Kursleiterin und leiste keine medizinischen Betreuungen.
Dürfen verpasste Stunden nachgeholt werden?
MamBa, Nappydancers®, Wobbelturnen Kids:
Leider nein, wenn die Kurse ausgebucht sind, habe ich keine Möglichkeit euch die Stunden nachholen zu lassen, da die Plätze indoor begrenzt sind und und ich die kleine Gruppengröße erhalten möchte. Außerdem sollen die Babys/ Kinder ihre Gruppe kennen.
Kangatraining OUTDOOR:
Eine verpasste Stunde darf im Folgekurs nachgeholt werden.
Prekangatraining INDOOR:
Leider nein.
Ist ein Quereinstieg möglich?
Du hast den Kursstart verpasst und möchtest noch einsteigen? Sofern Plätze verfügbar sind, ist das in allen Kursen möglich. Sprich mich gerne an.
FAQs MamBa
Gibt es noch Kurse für andere Altersklassen als hier angegeben?
Nein, leider fehlt mir aktuell die Kapazität. Alle aktuellen Kurse werden hier aufgelistet. Tut mir leid, wenn eure benötigte Altersklasse nicht dabei ist.
FAQs nappydancers®
Darf ich mein Baby mit zum Kurs bringen?
Leider ist das bei einem nappydancers Kurs nicht machbar, da die Erwachsenen mittanzen. Vielleicht kann eine weitere Begleitperson für das Baby mitkommen, wenn es noch nicht so lange ohne dich Zuhause bleiben kann.
Kann auch die Oma, Opa, Tante, etc. als Begleitperson in den nappydancers Kurs mitkommen?
Ja, sehr gerne.
FAQs Wobbelturnen Kids®
Bauen die Kurse und die Themenstunden aufeinander auf?
Nein, der Mini Grundkurs 1 und 2 sowie die Themenstunden bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander gebucht werden.
Werden die Wobbelboard gestellt?
Ja, die original Wobbelboards bekommt ihr natürlich zur Verfügung gestellt.
Bekommen Geschwisterkinder einen Rabatt?
Ja, bei Buchung eines 6-Wochenkurses mit beiden Kindern bekommen Geschwister 5€ Rabatt.
Kann eine Begleitperson mit 2 Kindern in den Wobbelturnen Kids Mini Kurs kommen?
Jein, die Übungen können dann so angepasst werden, dass sie zu dritt gemacht werden oder man sich mit den Kindern abwechseln muss. Wenn die Kinder das möchten, kann ich auch Übungen mit ihnen machen. Je nach Familiensituation und Charakteren ist es vielleicht aber auch schön, den Papa oder Mama mal für sich alleine zu haben. Das müsst ihr selber abschätzen.
Kann das ältere Geschwisterkind mitkommen?
Wenn ihr keinen Babysitter habt, kann das Geschwisterkind natürlich mitkommen. Falls das Kind mitmachen möchte, muss ich leider die Kursgebühr erheben. Zu beachten ist hier allerdings, dass der Fokus der Begleitperson sich nicht auf beide Kinder richten kann (siehe Frage oben).
Kann ich mein Baby mitbringen?
Ja, gerne könnt ihr das kleine mitbringen. Zu beachten ist hier allerdings, dass der Fokus der Begleitperson u.U. nicht 100% auf dem wobbelnden Kind liegen kann.
Kann auch die Oma, Opa, Tante, etc. als Begleitperson in den Wobbelturnen Kids Mini Kurs mitkommen?
Ja, sehr gerne.
Kann mein Kind schon unter 2,5 Jahren mitmachen?
Nein, leider nicht. Bitte geduldet euch noch ein wenig, bis die kleinen mindestens ihren 2. Geburtstag hatten. So sind sie nicht überfordert und ihr habt mehr davon.
Wie groß sind die Gruppen?
Wir trainieren mit max. 8 Kinder-Elternpaaren, um kleine Gruppen zu gewährleisten.
Noch Fragen? Sprecht mich gerne an!